Direktlänk till inlägg 12 augusti 2009
Startbeviset för Tjejmilen kom med posten igår. Jag har blivit placerad i startgrupp 1. Det betyder att jag sprang på en tillräckligt bra tid förra året för att få starta tillsammans med eliten. Om jag ska bevisa mig värd den här startgruppen så borde jag kanske börja träna nu eftersom det är mindre än tre veckor kvar...
Jag har väldigt många ursäkter för att inte löpträna. Oftast skyller jag på vädret, det är antingen för varmt, kallt eller regnigt. Det ultimata löparvädret är ca 15 grader varmt, torrt, och det ska precis ha småregnat så att det är mycket syre i luften. Det får gärna blåsa lite så att jag bli fläktad, men inte så mycket så att det blir motvind/medvind eller får håret i ansiktet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|