Direktlänk till inlägg 29 september 2010

Nattsömn

Av Dilemma - 29 september 2010 20:58

Jag har kommit att tänka på en sak som är ganska lämplig. Människor behöver sova ungefär 8 timmar på ett dygn, vissa mer och andra mindre. De som behöver sova mer är vakna kortare och de som kan sova mindre är vakna mer så man sover ändå vid ungefär samma tider varje dygn.


Det som jag har kommit att tänka på är att det sammanfaller väldigt lämpligt med antalet mörka timmar på ett dygn, lite beroende på om det är sommar eller vinter eller var på jorden man bor. Men på det stor hela sover människor när det är mörkt och är vakna när det är ljust.


Det är väldigt passande att människor har en dygnsrytm på ungefär 24 timmar, eventuellt lite mer på helger. Tänk om människor behövde sova 15 timmar och orkade vara vakna i 20, vad knasigt det skulle bli efter ett tag då. Då skulle det bli mörka nattperioden mitt på ”dagen” ibland.


Katter sover ju väldigt mycket, men de har fortfarande en 24-timmars dygnsrytm vad jag vet. De missar många av de ljusa timmarna, men det bryr sig nog inte katter om eftersom de är nattdjur. Men det är det jag är inne på när det gäller människor. Man behöver sova ungefär 8 timmar och det är i ungefär 8 timmar som det är mörkt och då tänker jag mig generellt över hela jorden.


Det här är ju säkert ingen slump. Jag antar att man blir trött för att det är mörkt. Det här med att människor (och djur) måste sova efter ett tag, för att processa tankar och vila upp kroppen, det är mörkret som gör det. Fast när jag och W åkte till USA, över flera tidszoner, då var vi vakna mycket längre än vanligt. Då blev vi väldigt trötta trots att det fortfarande var ljust ute och somnade tidigt.


Det är såklart inget märkvärdigt med att människors dygnsrytm är anpassad efter jordens rotation, men lämpligt är det.

 
ANNONS
 
Erica

Erica

5 oktober 2010 12:04

Det finns människor som inte har en dygnsrytm på 24 timmar. Jag funderar på om jag är en av dem. Det finns en snubbe som har bestämt sig för att följa sin egen dygnslängd, så han sover typ tio timmar och sedan är han vaken tjugo timmar. 30-timmarsdygn passar honom bättre. Men det gör ju att dygnet förskjuts hela tiden. Ibland blir hans tio sovtimmar mitt på ljusa dagen.

http://sjusortersdrommar.bloggplatsen.se

Dilemma

5 oktober 2010 16:34

Ja, det är precis det jag menar. Det är passande att på det stora hela följer människors dygnsrytm solen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Dilemma - Söndag 10 sept 16:15


Av: Jo Nesbø   Det här är en Jo Nesbø bok utan Harry Hole. Huvudpersonen här är headhuntern Roger Brown, och han hamnar rejält i trubbel. Till en början tycker jag mig inte märka några som helst likheter med Harry Hole serien, utan får snarare li...

Av Dilemma - Tisdag 5 sept 13:22


Av: Dmitrij Gluchovskij   Metro 2034 är en fristående uppföljare till Metro 2033, som jag läste för några år sedan men inte fastnade för. Av någon anledning så tycker jag bättre om Metro 2034, men jag kan inte riktigt sätta fingret på varför. Kan...

Av Dilemma - Tisdag 15 aug 20:17


Av: Stieg Larsson   Ja, jag vet att jag är sen som läser den här boken nu, drygt 10 år efter att den gavs ut. Jag såg filmen och sedan blev det inte av att jag läste boken, förrän nu. Och det innebär att jag på väldigt kort tid gått från att (kan...

Av Dilemma - Torsdag 3 aug 09:49


Av: Anita Amirrezvani   Först fanns ingenting och sedan fanns någonting. Före Gud fanns ingen.   Det här är historien om en namnlös flicka och hennes liv i Persien på 1620-talet. Hon är ensambarn och när hennes far dör flyttar hon tillsammans...

Av Dilemma - Måndag 24 juli 10:17


Av: Paula Hawkins   Det här är nog första gången, eller i alla fall en av få gånger, då jag läser boken efter att jag har sett filmen. Filmen tyckte jag inte om när jag såg den. Jag tyckte att den gick för långsamt och att det grinades för mycket...

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Senaste kommentarerna

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se