Direktlänk till inlägg 29 september 2010

Nattsömn

Av Dilemma - 29 september 2010 20:58

Jag har kommit att tänka på en sak som är ganska lämplig. Människor behöver sova ungefär 8 timmar på ett dygn, vissa mer och andra mindre. De som behöver sova mer är vakna kortare och de som kan sova mindre är vakna mer så man sover ändå vid ungefär samma tider varje dygn.


Det som jag har kommit att tänka på är att det sammanfaller väldigt lämpligt med antalet mörka timmar på ett dygn, lite beroende på om det är sommar eller vinter eller var på jorden man bor. Men på det stor hela sover människor när det är mörkt och är vakna när det är ljust.


Det är väldigt passande att människor har en dygnsrytm på ungefär 24 timmar, eventuellt lite mer på helger. Tänk om människor behövde sova 15 timmar och orkade vara vakna i 20, vad knasigt det skulle bli efter ett tag då. Då skulle det bli mörka nattperioden mitt på ”dagen” ibland.


Katter sover ju väldigt mycket, men de har fortfarande en 24-timmars dygnsrytm vad jag vet. De missar många av de ljusa timmarna, men det bryr sig nog inte katter om eftersom de är nattdjur. Men det är det jag är inne på när det gäller människor. Man behöver sova ungefär 8 timmar och det är i ungefär 8 timmar som det är mörkt och då tänker jag mig generellt över hela jorden.


Det här är ju säkert ingen slump. Jag antar att man blir trött för att det är mörkt. Det här med att människor (och djur) måste sova efter ett tag, för att processa tankar och vila upp kroppen, det är mörkret som gör det. Fast när jag och W åkte till USA, över flera tidszoner, då var vi vakna mycket längre än vanligt. Då blev vi väldigt trötta trots att det fortfarande var ljust ute och somnade tidigt.


Det är såklart inget märkvärdigt med att människors dygnsrytm är anpassad efter jordens rotation, men lämpligt är det.

 
ANNONS
 
Erica

Erica

5 oktober 2010 12:04

Det finns människor som inte har en dygnsrytm på 24 timmar. Jag funderar på om jag är en av dem. Det finns en snubbe som har bestämt sig för att följa sin egen dygnslängd, så han sover typ tio timmar och sedan är han vaken tjugo timmar. 30-timmarsdygn passar honom bättre. Men det gör ju att dygnet förskjuts hela tiden. Ibland blir hans tio sovtimmar mitt på ljusa dagen.

http://sjusortersdrommar.bloggplatsen.se

Dilemma

5 oktober 2010 16:34

Ja, det är precis det jag menar. Det är passande att på det stora hela följer människors dygnsrytm solen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Dilemma - Onsdag 11 mars 18:17


Av: Tomas Sjödin   Den här boken hade jag nog aldrig kommit på att läsa på egen hand. Men den som föreslog att vi skulle läsa den trodde nog att den skulle handla mer om att hitta sin plats i livet och vara mindre religiös.    Om man är intre...

Av Dilemma - Onsdag 5 feb 17:18


Av: Hans Rosling med Anna Rosling Rönnlund och Ola Rosling   Fakta, anekdoter och statistik, lättsamt och begripligt förklarat. Och intressant. Man får inte bara en bild av världen just nu, man får också knep för att fortsätta förstå världen i fr...

Av Dilemma - Onsdag 15 jan 19:52


Av: Håkan Nesser   Jag har läst många böcker av Håkan Nesser, men aldrig tidigare något från Van Veeteren serien. Jag hakar upp mig lite på att alla efternamn och platser är påhittade, men det kanske man vänjer sig vid om man läser fler av böcker...

Av Dilemma - 31 december 2019 15:10


Av: Ann Mari Falk   Det här är en ungdomsbok från 1963. Jag var nyfiken på hur den skulle vara skriven och hur ungdomarna på den tiden gestaltades. Jag trodde av någon anledning att Agneta skulle vara mer flickig och inställsam, men hon är faktis...

Av Dilemma - 21 december 2019 12:32


Av: Andrew Klavan   Den här boken har stått i min bokhylla i säkert mer än 15 år. Jag köpte den på 4 för 3 på Akademibokhandeln och sedan har den blivit stående. Jag har inte känt för att läsa den. Kanske för att omslaget inte kändes särtskilt lo...

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Senaste kommentarerna

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se