Direktlänk till inlägg 29 september 2010

Nattsömn

Av Dilemma - 29 september 2010 20:58

Jag har kommit att tänka på en sak som är ganska lämplig. Människor behöver sova ungefär 8 timmar på ett dygn, vissa mer och andra mindre. De som behöver sova mer är vakna kortare och de som kan sova mindre är vakna mer så man sover ändå vid ungefär samma tider varje dygn.


Det som jag har kommit att tänka på är att det sammanfaller väldigt lämpligt med antalet mörka timmar på ett dygn, lite beroende på om det är sommar eller vinter eller var på jorden man bor. Men på det stor hela sover människor när det är mörkt och är vakna när det är ljust.


Det är väldigt passande att människor har en dygnsrytm på ungefär 24 timmar, eventuellt lite mer på helger. Tänk om människor behövde sova 15 timmar och orkade vara vakna i 20, vad knasigt det skulle bli efter ett tag då. Då skulle det bli mörka nattperioden mitt på ”dagen” ibland.


Katter sover ju väldigt mycket, men de har fortfarande en 24-timmars dygnsrytm vad jag vet. De missar många av de ljusa timmarna, men det bryr sig nog inte katter om eftersom de är nattdjur. Men det är det jag är inne på när det gäller människor. Man behöver sova ungefär 8 timmar och det är i ungefär 8 timmar som det är mörkt och då tänker jag mig generellt över hela jorden.


Det här är ju säkert ingen slump. Jag antar att man blir trött för att det är mörkt. Det här med att människor (och djur) måste sova efter ett tag, för att processa tankar och vila upp kroppen, det är mörkret som gör det. Fast när jag och W åkte till USA, över flera tidszoner, då var vi vakna mycket längre än vanligt. Då blev vi väldigt trötta trots att det fortfarande var ljust ute och somnade tidigt.


Det är såklart inget märkvärdigt med att människors dygnsrytm är anpassad efter jordens rotation, men lämpligt är det.

 
ANNONS
 
Erica

Erica

5 oktober 2010 12:04

Det finns människor som inte har en dygnsrytm på 24 timmar. Jag funderar på om jag är en av dem. Det finns en snubbe som har bestämt sig för att följa sin egen dygnslängd, så han sover typ tio timmar och sedan är han vaken tjugo timmar. 30-timmarsdygn passar honom bättre. Men det gör ju att dygnet förskjuts hela tiden. Ibland blir hans tio sovtimmar mitt på ljusa dagen.

http://sjusortersdrommar.bloggplatsen.se

Dilemma

5 oktober 2010 16:34

Ja, det är precis det jag menar. Det är passande att på det stora hela följer människors dygnsrytm solen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Dilemma - Måndag 6 aug 21:08


Av: Yvonne Woon   Det här är bok två i vad jag tror är en triologi. Jag har inte läst första boken, men det var inga problem att hänga med i historien i den här. Och den känns ganska avslutad även om den leder vidare till en uppföljare.   I ...

Av Dilemma - Onsdag 1 aug 11:08


Av: Harold Schechter & David Everitt   Alla som är det minsta lilla intresserade av, eller nyfikna på, seriemördare bör läsa den här boken. Och om man nu skulle vara intresserad av seriemördare så ska man veta att det är oerhört vanligt. Ett intr...

Av Dilemma - Söndag 22 juli 18:37


Av: Jo Nesbø   HIttills har jag inte läst böckerna om Harry Hole i utgivningsordning, och jag tycker att det har gjort att jag har missat lite när det gäller hans relationer och kollegor. Efter att jag läste Gengångare så har jag längtat efter fo...

Av Dilemma - Söndag 15 juli 21:51


Av: Katerina Janouch   Barnmorskan Cecilia Lund återhämtar sig från en hjärtinfarkt samtidigt som hon försöker ta reda på vad som hänt hennes försvunna chef och förhålla sig till sin mans otrohet.   Ett intressant perspektiv i boken är att f...

Av Dilemma - Onsdag 4 juli 10:53


Av: Fredrik Backman   Jag har läst Backmans två föregående böcker, En man som heter Ove och Min mormor hälsar och säger förlåt, och Britt-Marie var här är nog den av dem som jag tycker bäst om. Jag har vant mig vid konceptet med tokroligheter och...

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se