Direktlänk till inlägg 29 september 2010

Nattsömn

Av Dilemma - 29 september 2010 20:58

Jag har kommit att tänka på en sak som är ganska lämplig. Människor behöver sova ungefär 8 timmar på ett dygn, vissa mer och andra mindre. De som behöver sova mer är vakna kortare och de som kan sova mindre är vakna mer så man sover ändå vid ungefär samma tider varje dygn.


Det som jag har kommit att tänka på är att det sammanfaller väldigt lämpligt med antalet mörka timmar på ett dygn, lite beroende på om det är sommar eller vinter eller var på jorden man bor. Men på det stor hela sover människor när det är mörkt och är vakna när det är ljust.


Det är väldigt passande att människor har en dygnsrytm på ungefär 24 timmar, eventuellt lite mer på helger. Tänk om människor behövde sova 15 timmar och orkade vara vakna i 20, vad knasigt det skulle bli efter ett tag då. Då skulle det bli mörka nattperioden mitt på ”dagen” ibland.


Katter sover ju väldigt mycket, men de har fortfarande en 24-timmars dygnsrytm vad jag vet. De missar många av de ljusa timmarna, men det bryr sig nog inte katter om eftersom de är nattdjur. Men det är det jag är inne på när det gäller människor. Man behöver sova ungefär 8 timmar och det är i ungefär 8 timmar som det är mörkt och då tänker jag mig generellt över hela jorden.


Det här är ju säkert ingen slump. Jag antar att man blir trött för att det är mörkt. Det här med att människor (och djur) måste sova efter ett tag, för att processa tankar och vila upp kroppen, det är mörkret som gör det. Fast när jag och W åkte till USA, över flera tidszoner, då var vi vakna mycket längre än vanligt. Då blev vi väldigt trötta trots att det fortfarande var ljust ute och somnade tidigt.


Det är såklart inget märkvärdigt med att människors dygnsrytm är anpassad efter jordens rotation, men lämpligt är det.

 
ANNONS
 
Erica

Erica

5 oktober 2010 12:04

Det finns människor som inte har en dygnsrytm på 24 timmar. Jag funderar på om jag är en av dem. Det finns en snubbe som har bestämt sig för att följa sin egen dygnslängd, så han sover typ tio timmar och sedan är han vaken tjugo timmar. 30-timmarsdygn passar honom bättre. Men det gör ju att dygnet förskjuts hela tiden. Ibland blir hans tio sovtimmar mitt på ljusa dagen.

http://sjusortersdrommar.bloggplatsen.se

Dilemma

5 oktober 2010 16:34

Ja, det är precis det jag menar. Det är passande att på det stora hela följer människors dygnsrytm solen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Dilemma - Söndag 26 maj 17:29


Av: Håkan Nesser   Precis som de övriga två böckerna som jag har läst i den här serien så början historien som en roman innan en kriminalinspektör kommer in i bilden. Och precis som i övriga två böcker så känns det som att kriminalinspektör Gunna...

Av Dilemma - Lördag 25 maj 11:19


Av: Stacy Schiff   Jag hade alldeles för höga förväntningar på den här boken. Jag hoppades att den skulle vara skriven i romanform utifrån Kleopatras liv, eller att den, om det var en biografi, åtminstone skulle vara spännande och kronologiskt up...

Av Dilemma - Onsdag 13 mars 18:24


Av: Niklas Natt och Dag   Det har nog aldrig tagit mig så här lång tid att läsa ut en bok. Det beror delvis på att jag har en bebis nu, men kanske mest på att vi flyttade i nitten av januari. Varje ledig stund går åt till att packa ur flyttkarton...

Av Dilemma - Fredag 4 jan 22:34


Av: Lisa Unger   Ridley Jones får en dag ett brev, ett gammalt fotografi och frågan "Är du min dotter"? Det sätter igång en serie händelser där hon får ifrågasätta hela sin identitet, utsättas för mordförsök och nysta i gamla familjehemligheter. ...

Av Dilemma - 18 december 2018 15:41


Av: Neil Gaiman   En ganska udda och intressant bok om Shadow som träffar en massa gudar och dras in i ett kommande krig. Ibland har jag lite svårt att hänga med i historien. Shadows historia blandas med hans drömmar och med andra historier om gu...

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6
7
8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< September 2010 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se