Jag har bestämt mig för att ta upp det här med löpning igen. Jag fick nog förut när jag höll på och tyckte att jag inte hann med någon annan typ av träning. Och dessutom ville jag hela tiden bli snabbare och få bättre tider och till sist var det inte roligt längre, utan bara jobbigt. Då bestämde jag mig för att ta en paus, och nu när jag tänker tillbaka så upptäcker jag till min fasa att det var 3 år sedan! Jag hade lite småplaner på att börja springa igen redan förra våren, men så stukade jag foten och hade knas med den i över ett halvår. Och sen var löpsäsongen över och det blev höst/vinteruppehåll.

Nu har jag varit ute på en joggrunda och det känndes bra, men ovant. Jag är lite rädd för att jag ska överanstränga benen eftersom jag springer på asfalt, men annars bara tränar på Friskis på deras mjuka golv eller rider. Jag sprang en kort runda idag och ska nog ta den några gånger till innan jag utökar. Jag sprang också ganska långsamt, i ett tempo som jag tyckte var behagligt, och kom hem utan att vara helt sönderkörd. Jag ska fortsätta så tänkte jag, inte pressa mig att springa snabbare bara för att jag känner att jag har mer att ge.

För att verkligen komma igång med träningen så ska jag springa två lopp i år. Blodomloppet och Tjejmilen. Tjejmilen följer syrran med till (eller snarare är det jag som följer med henne) och till Blodomloppet försöker jag engagera mitt jobb. Jag känner mig taggad inför löpningen nu. Hoppas att jag hinner komma i form till Blodomloppet som är om 1,5 månad.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Av: Hans Olsson   Veronika beställer superhjältepiller på Internet och får förmågan att bli väldigt smal, men tyvärr medföljer vissa defekter. Snart hamnar hon i ett sammanhang tillsammans med andra defekta superhjältar, ihopsamlade av Waste Disp...

Av: Joanna Campbell   Jag har läst om en serie gamla hästböcker från 90-talet. Jag hade bok 2-10. Alla böcker går att läsa fristående, men de hänger också ihop så mycket så att den ena börjar ofta direkt där den förra slutar, så det kändes som om...

Av: Michael Ende   Det här är en ungdomsbok som jag läste när jag var barn, och som jag nyligen läste om. Den tyske författaren Michael Ende har även skrivit Den oändliga historien, vilket blev en supersuccé. Och jag kommer ihåg det som att jag t...

Av: Kristina Sandberg   Sörja för de sina och Liv till varje pris är del två och tre i triologion om hemmafrun Maj, som inleds med Att föda ett barn.    I första delen hade jag svårt för att komma in i språket i boken, men med del två och tre...

Av: Lillemor Östlin   Jag läste den här boken samtidigt som jag tittade på TV-serien Clark på Netflix, och jag känner att jag blandade ihop dem lite. De påminner lite om varandra.   Hinsehäxan är en självbiografi om Lillemor Östlin som har sp...