Alla inlägg den 25 april 2012

Av Dilemma - 25 april 2012 20:07

Det fanns en tid när jag kunde springa 1 mil. Jag kunde till och med springa 2. Och när jag hade gjort det så kände jag mig nöjd med det och det fick vara bra så, och så slutade jag med löpningen. Men nu har jag ju anmält mig till Blodomloppet som går av stapeln i slutet av maj. Eftersom jag klarade av att springa 2 mil för tre år sedan så anmälde jag mig glatt till att springa 1 mil på Blodomloppet. Och nu inser jag att det bara är 1 månad kvar och att jag borde börja träna ordentligt.


Jag har småbörjat med min 3 km runda och det har gått bra. Men nu har jag bestämt mig för att ge mig på milen. Min plan är att 1 gång i veckan fram till loppet "färdas" 1 mil. Jag hoppas att det är en bra taktik. Jag började idag. Första 5 km sprang jag, sen gick jag en bit och sedan sprang jag intervaller resten. Det kändes bra. Jag börjar komma igång igen löpmässigt.

ANNONS

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5 6 7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17
18 19
20
21 22
23
24 25 26
27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Senaste kommentarerna

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se