Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Dilemma - 23 november 2010 18:11

Idag plockade jag ut en friskvårdstimme på jobbet och drog tidigare för att hinna till Friskis. Min absoluta favoritledare skulle vikariera på ett aerobicspass. Förut hade hon egna pass i aerobics och step varje vecka, men det har hon inte längre. Nu för tiden är hon bara vikarie. Det var länge sedan jag var på ett pass med henne, men nu när jag var det så påmindes jag om att hennes pass är verkligen överlägsna alla andra, hur roliga de andra passen än är.

ANNONS
Av Dilemma - 27 september 2010 20:46

Innan jag gick och tränade kände jag mig kall och trött. Nu är jag varm och pigg. Toppen!

ANNONS
Av Dilemma - 6 september 2010 18:55

På mitt nya jobb får man gå iväg och träna en timme i veckan på arbetstid. Jag har kollat upp vad det finns för pass som man kan gå på genom jobbet och hittat ett där jag känner ledaren. Idag började det så jag gick iväg vid kl 11 för att vara med på 45 minuter funktionell träning. Det liknade väl mest ett core-pass. Det var ingen kondition utan bara styrka och mycket mage. Perfekt, särskilt som jag nästan bara tränar kondition i övrigt.


I omklädningsrummet hörde jag några tanter prata om att de hellre jobbade över lite än att orka iväg på ett jympapass när de har kommit hem efter jobbet. Jag förstår hur de menar, men jag tänkte träna efter jobbet också. Nu snart ska jag iväg på ett pulspass på Friskis. Eftersom Wilma har så mycket planerat den här veckan så hinner jag bara träna måndag och fredag, så det gäller att passa på.

Av Dilemma - 31 augusti 2010 21:06

Varför är det så att det inte går att få till en fungerande träningsrutin och hålla sig till den? Inför den här höstterminen så har jag bestämt mig för att dra ner på träningen på Friskis lite. Vanligtvis har jag tränat 4-6 dagar i veckan, men nu har jag inte riktigt tid med det tycker jag. På tisdagar och varannan torsdag har jag agility och på söndagarna rider jag numera. Många helgdagar i augusti och september har jag tävlingar med Wilma och nu ska jag också börja med en kurs i rallylydnad på onsdagar. Därför har jag tänkt att jag ska träna på Friskis måndag, onsdag och fredag och nöja mig med det. Fast onsdagarna får bli torsdagar under tiden jag har kursen, men tre gånger i veckan har jag tänkt att jag ska träna, inte mer.


Men jag har knappt hunnit komma in i rutinerna så avbryts de. Om jag är förkyld imorgon också och låter bli att träna då med så har jag inte tränat på en vecka. Och som det känns nu är det väldigt troligt att jag inte tränar imorgon. Det skulle vara om jag blir mirakulöst frisk under natten.


Jag hoppas att jag åtminstone är återhämtad till på fredag så att jag kan träna då.

Av Dilemma - 19 augusti 2010 20:36

Idag när jag kom fram till Friskis upptäckte jag att jag hade glömt vattenflaskan hemma. Det var första gången på de drygt fyra åren som jag har tränat där. Jag är förvånad och glad över att det inte har hänt tidigare.


I receptionen kan man köpa vattenflaskor, men eftersom jag har flera flaskor hemma kändes det onödigt. Och jag brukar ändå dricka mest innan och efter passet, under själva passet dricker jag nästan aldrig. Och det gick faktiskt bra. Jag orkade och blev inte törstig.

Av Dilemma - 28 juni 2010 10:04

I två veckor nu har jag börjat min morgon med en joggingrunda innan frukost, men i morse kände jag inte alls för det. Jag hoppas att bara är en tillfällig svacka och att jag är igång igen imorgon.

Av Dilemma - 7 april 2010 21:04

Idag följde jag med syrran på hennes löprunda, och det var riktigt skönt att vara ute och springa igen. Vi var ute i ungefär 30 minuter, men det var helt lagom. Efter Tjejmilen förra året så bestämde jag mig för att lägga av med löpningen, men nu vet jag inte riktigt hur jag tänkte då...

Av Dilemma - 30 mars 2010 08:11

Nu i efterhand har jag hört att platserna till marathonspinningen släpptes kl 07 en morgon, det fanns 39 platser. Jag hörde två stycken prata med varandra på Friskis, och då berättade den ena att hon hade gått in på bokningssidan 07.01 och då fanns det bara 9 platser kvar. Jag hörde också att alla plaster var slut inom 10 minuter.


Jag har gått in i efterhand för att se om det fanns några platser som aldrig blev uthämtade. Även om det är fullbokat så kan det hända att någon inte hämtar ut sin plats, och det kan löna sig att vara där innan passet börjar och hämta ut en outhämtad plats. Det hade inte passat oss i det här fallet eftersom marathonspinning kräver förberedelser, men det var ändå kul att veta om det hade fungerat. Men när jag gick in och kollade så fanns det inte en enda plats kvar. Alla platser hämtades ut till passet, antingen av de som själva hade bokat eller av någon som var snabb om det fanns några restplatser. Fullt var det i alla fall, och vi hade aldrig någon chans.

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2017
>>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Senaste kommentarerna

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se