Direktlänk till inlägg 20 augusti 2009

Intervaller

Av Dilemma - 20 augusti 2009 21:42

Nu är det snart bara en vecka kvar till Tjejmilen och jag känner att jag aldrig riktigt kom igång med träningen. Förra veckan blev det en 8 km runda. Men när jag sedan hade planerat en sväng på 13 km, kom jag på en massa ursäkter i sista stund och gick på Intensiv pass på Friskis istället.


Idag blev det i alla fall en del intervaller, men från och med nu blir det nog bara några smårundor och kolhydratsladdning. Kolhydratsladdningen är det bästa inför löplopp.


Jag tror att min brist på panik inför loppet, och alltså lika med knappt någon träning, beror på dels att jag har sprungit utan problem två gånger tidigare och dels att jag i våras rev av Göteborgs halvmara trots bristfällig träning.


I en månad, tre veckor innan Gbg varvet, blev det ingen träning alls. Vi var i USA i två veckor och jag lyckades vara förkyld i en vecka både innan och efter. (Mamma var extra nervös av att jag var förskyld efter, eftersom vi hade varit i New York och på grund av svininfluensan.) Gbg Varvet gick bra och jag tror att det är därför det inte blir så mycket löpning nu. Jag vet att jag klarar det så varför träna när jag inte känner för det. Men jag vill känna för det. Jag vill tycka att det är lika roligt som jag tyckte förut. Jag behöver nog en paus...

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Dilemma - Lördag 28 sept 17:21


Av: Thomas Erikson   Det här är uppföljaren till Omgiven av Idioter. I den här boken får man titta närmare på de olika färgernas svagheter, hur de skulle kunna manipuleras och vad man kan göra för att skydda sig om man blir utsatt för manipulatio...

Av Dilemma - Tisdag 17 sept 15:35


Av: Agatha Christie   Ett lik hittas i överstens bibliotek och hon identifieras som en dansare från ett närliggande hotell. Hotellgästerna intervjuas i ett försök att klargöra vad som hände under förgående kväll. Polisen utreder fallet, men även ...

Av Dilemma - Tisdag 10 sept 12:00


Novellsamling   Det här är en novellsamling med science fiction berättelser från 26 svenska författare, 13 tjejer och 13 killar. Trots att författarna är svenska så är novellerna skrivna på engelska. Science fiction är verkligen inte min genre, o...

Av Dilemma - Lördag 24 aug 12:40


Av: Anisur Rahman   Det här är en novellsamling av Anisur Rahman, som är född i Bangladesh, men som numera bor i Uppsala, där han också varit fristadsförfattare.    Baksidetexten: Med ett för Anisur Rahman karaktiristiskt driv skildras både...

Av Dilemma - Fredag 23 aug 21:03


Av: Dan Brown   Det här är Dan Browns första bok. Den kom ut 1998 och innehåller inte karaktären Robert Langdon.   Gåtornas palats kallas en hemlig organisation i USA som löser krypterade meddelande med superdatorn TRANSLTR. Men en dag får de...

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10 11 12 13
14
15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<<
Augusti 2009 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se