Alla inlägg den 25 maj 2013
Efter att ha tränat alldeles för lite så sprang jag i onsdags Blodomloppet på en under omständigheterna hyfsad tid (31 min inklusive en hel del kryssande mellan folkmassor som stoppade upp.). Den här gången hade jag valt att springa 5 km för jag insåg redan när jag anmälde mig att jag inte hade lust att lägga den tiden jag borde på att träna upp mig i form för att springa 1 mil när jag inte har sprungit längre än en agilitybana sedan förra sommaren och inte ens satt min fot på friskis på drygt två månader.
Det här blev första gången som jag sprang ett lopp på 5 km. Det som slog mig vid målgången var 5 km kändes kort. Trots att jag endast hade varit ute och sprungit tre gånger inför loppet så kändes det bra i kroppen och jag behövde inte kravla slutkörd över mållinjen utan kände till och med att jag nog hade orkat lika långt till. Men även om jag kanske hade orkat milen så ska jag komma ihåg till näst år hur skön tanken på att bara springa 5 km var inför loppet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
12 | |||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
|||||
|