Direktlänk till inlägg 25 april 2012

Milen

Av Dilemma - 25 april 2012 20:07

Det fanns en tid när jag kunde springa 1 mil. Jag kunde till och med springa 2. Och när jag hade gjort det så kände jag mig nöjd med det och det fick vara bra så, och så slutade jag med löpningen. Men nu har jag ju anmält mig till Blodomloppet som går av stapeln i slutet av maj. Eftersom jag klarade av att springa 2 mil för tre år sedan så anmälde jag mig glatt till att springa 1 mil på Blodomloppet. Och nu inser jag att det bara är 1 månad kvar och att jag borde börja träna ordentligt.


Jag har småbörjat med min 3 km runda och det har gått bra. Men nu har jag bestämt mig för att ge mig på milen. Min plan är att 1 gång i veckan fram till loppet "färdas" 1 mil. Jag hoppas att det är en bra taktik. Jag började idag. Första 5 km sprang jag, sen gick jag en bit och sedan sprang jag intervaller resten. Det kändes bra. Jag börjar komma igång igen löpmässigt.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Dilemma - Lördag 13 jan 12:31


Av: Kate Atkinson   Liv efter liv handlar om Ursula som föds 1910 och direkt dör på grund av att hon har navelsträngen runt halsen. Men hon föds igen, vid samma tidpunkt, i samma familj och nu klarar hon sig lite längre. Varje gång om dör föds ho...

Av Dilemma - 22 december 2017 18:56


Av: Norman E Amundson & Gray Poehnell   Det här är en bok om att vägleda arbetslösa människor som har tappat hoppet. Den handlar om att möta människor på deras nivå, utifrån deras förutsättningar, och att väcka hoppet och motivationen hos dem gen...

Av Dilemma - 19 december 2017 22:40


Av: Bill Bryson   Bryson skriver i inledningen att han ville skriva en bok som inte bara förklarar hur saker är, utan också hur man har kommit fram till det, och han vill göra naturvetenskap roligt. Jag tycker verkligen att han har lyckats. Jag h...

Av Dilemma - 6 november 2017 21:36

Av: Hans Olsson   Jag har tidigare läst novellsamlingen Främling. Inkräktare av Hans Olsson och den blev jag riktigt förtjust i. De här tre novellerna är publicerade som e-noveller med en veckas mellanrum, men ingår inte i någon gemensam samling....

Av Dilemma - 16 oktober 2017 21:36


Av: Ann Heberlein   En ganska intressant bok med en del poänger. Jag tycker att det är kul med människor med starka åsikter, som vågar tycka någonting, även om jag inte håller med dem. Den här boken innehåller en hel del intressanta synsätt, väck...

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5 6 7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17
18 19
20
21 22
23
24 25 26
27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se