Direktlänk till inlägg 30 januari 2014

3 minuter planka

Av Dilemma - 30 januari 2014 21:41

Fy fan! Nu ska jag aldrig mer stå i plankan. Nu har jag kört 30 days plank challenge och det var ingen dans på rosor. När jag körde benböj och situps så kände jag hela tiden när jag hade gjort en nivå att jag skulle klara nästa. När jag hade gjort 125 benböj så kände jag mig lugn med att jag skulle klara 130, det är ju bara 5 till. En sån känsla hade jag aldrig i plankan. Då kände jag istället hela tiden att jag inte skulle klara en sekund till. När jag hade stått i 40 sekunder så tänkte jag att jag absolut inte skulle klara 5 sekunder till. 


Redan när jag började med utmaningen så var den jobbig. Första dagen stod man 25 sekunder, och jag började darra i magen och hela kroppen redan efter 10. Det är på ren vilja som jag har tagit mig hela vägen upp till tre minuter, jag fattar knappt att jag klarade det.


Februaris utmaning är armhävningar, det kommer nog också att bli en plåga.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Dilemma - Fredag 5 okt 18:46


Av: Fredrik Lindström   Novellsamling 2 på samma tema som första (Vad gör alla superokända människor hela dagarna), skriven 10 år senare, 2011. Ändå känns det som att den bara skulle kunna ta vid där den förra slutade och att novellerna från båda...

Av Dilemma - Fredag 5 okt 18:21


Av: Fredrik Lindström   Jag läste den här boken och nästa i ett svep, och redan i den här första samlingen så handlar flera av novellerna om en väntan på att det riktiga livet ska börja, titeln på novellsamling 2 (När börjar det riktiga livet). ...

Av Dilemma - Söndag 30 sept 11:47


Av: Patrick Modiano   Att en författare har fått nobelpriset ser jag inte nödvändigtvis som ett kvalitetstecken på så vis att det skulle vara en garanti för att jag skulle uppskatta böckerna från en sådan författare alldeles särskilt mycket. Snar...

Av Dilemma - Söndag 9 sept 20:34


Av: Daniel Goldberg & Linus Larsson   Det här är en biografi om Markus "Notch" Persson, spelutvecklare och grundare av spelet Minecraft.   Jag kände igen namnet "Minecraft" innan jag läste boken, men jag hade aldrig spelat spelet, eller viss...

Av Dilemma - Söndag 26 aug 21:53


Av: Sarra Manning   Unsticky handlar om Grace som jobbar på ett modemagasin och som samma dag som hennes kille gör slut med henne, vilket dessutom är hennes födelsedag, träffar mångmiljonären Vaughn. Efter att de har träffats några gånger ger Vau...

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Januari 2014 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se