Direktlänk till inlägg 30 januari 2014

3 minuter planka

Av Dilemma - 30 januari 2014 21:41

Fy fan! Nu ska jag aldrig mer stå i plankan. Nu har jag kört 30 days plank challenge och det var ingen dans på rosor. När jag körde benböj och situps så kände jag hela tiden när jag hade gjort en nivå att jag skulle klara nästa. När jag hade gjort 125 benböj så kände jag mig lugn med att jag skulle klara 130, det är ju bara 5 till. En sån känsla hade jag aldrig i plankan. Då kände jag istället hela tiden att jag inte skulle klara en sekund till. När jag hade stått i 40 sekunder så tänkte jag att jag absolut inte skulle klara 5 sekunder till. 


Redan när jag började med utmaningen så var den jobbig. Första dagen stod man 25 sekunder, och jag började darra i magen och hela kroppen redan efter 10. Det är på ren vilja som jag har tagit mig hela vägen upp till tre minuter, jag fattar knappt att jag klarade det.


Februaris utmaning är armhävningar, det kommer nog också att bli en plåga.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Dilemma - Måndag 6 nov 21:36


Av: Hans Olsson   Jag har tidigare läst novellsamlingen Främling. Inkräktare av Hans Olsson och den blev jag riktigt förtjust i. De här tre novellerna är publicerade som e-noveller med en veckas mellanrum, men ingår inte i någon gemensam samling....

Av Dilemma - Måndag 16 okt 21:36


Av: Ann Heberlein   En ganska intressant bok med en del poänger. Jag tycker att det är kul med människor med starka åsikter, som vågar tycka någonting, även om jag inte håller med dem. Den här boken innehåller en hel del intressanta synsätt, väck...

Av Dilemma - Onsdag 11 okt 17:45


Av: Kristin Emilsson   En ganska uppfriskande historia om 39-åriga Amanda som på grund av några olika omständigheter snart lever ett avancerat dubbelliv. På helgerna är hon Amanda Berger hemma med sin man och två tonårsdöttrar i villan i Bromma o...

Av Dilemma - Måndag 2 okt 20:58


Av: Jojo Moyes   Historien i den här boken kretsar kring ett fallfärdigt hus på landet som både grannar och fastighetsmäklare vill åt, men som istället går i arv till Londonbon Isabel. Som nybliven änka och med taskig ekonomi tar hon sina två bar...

Av Dilemma - Söndag 10 sept 16:15


Av: Jo Nesbø   Det här är en Jo Nesbø bok utan Harry Hole. Huvudpersonen här är headhuntern Roger Brown, och han hamnar rejält i trubbel. Till en början tycker jag mig inte märka några som helst likheter med Harry Hole serien, utan får snarare li...

Presentation

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Januari 2014 >>>

Kategorier

Senaste inläggen

Fråga mig

3 besvarade frågor

Senaste kommentarerna

Tidigare år

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Följ bloggen

Följ Dilemma - based on a true story med Blogkeen
Följ Dilemma - based on a true story med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se