Jag sitter och slösurfar på Aftonbladet och hittar en rubrik som antagligen ingen kan låta bli att klicka på. ”Njut av ditt godis i helgen – utan att gå upp i vikt”. Bilden föreställer lösgodis och en chokladkaka. Jag blir nyfiken och skeptisk. Redan innan jag klickar förstår jag att det inte kommer att stå att det bara är att äta. Självklart finns det en hake. Antagligen kommer det att vara träningstips, för varje godis man äter ska man göra en viss övning till exempel.

Jag förväntar mig inte det som faktiskt står i artikeln.

Här är ordet ”godis” utbytt mot ”kvällssnacks” och bilden föreställer istället popcorn. Det är en kort artikel. Mest handlar det om när och varför sockersug brukar sätta in. Det avslutas med en uppmaning om att fundera på varför man själv känner sig sugen. Och sist av allt kommer tipset: ” Kanske kan det hjälpa att ta en kvällspromenad när suget kommer eller lägga sig och läsa en bok istället.”

Det finns också en lista med förlag på kvällssnacks. Mina favoriter är: te, knäckebröd, riskakor, stort glas vatten, gurka eller 1 tesked jordnötssmör. Eller varför inte det lite oväntade förslaget på kvällssnacks: börja sticka för då äter man inte samtidigt.

För att sammanfatta det hela uppfattar jag det som att för att njuta av godiset i helgen utan att gå upp i vikt bör man låta bli att äta godis.

Senaste åren har ju vintrarna varit ganska milda. Jag har varit väldigt nöjd med det. Men sen har varje sommar varit en riktig skitsommar med max 2-3 veckor riktigt varmt väder. Det har jag inte varit lika nöjd med.

För ganska många år sedan kommer jag ihåg att det var en vinter som var så här vansinnigt kall och lång, som den här. Då tänkte jag "Jag härdar ut, det kommer säkert kompenceras med en lång, varm sommar". Blev det så? Nej, så klart inte.

Nu kommer jag på mig själv att igen tänka att nu när det är riktig vinter borde det även vara riktig sommar. Jag måste komma ihåg att det tyvärr inte alls finns några garantier.